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imageTrieste: 3 ore di ginnastica posturale o 8 ore di yoga base o pilates al centro Pandora & Stelle (sconto fino a 93%)image

Scopri la promozione Trieste::Lezioni utili per migliorare la flessibilità muscolare e la respirazione, rafforzare i muscoli e lenire lo stress ritrovando l’equilibrio #Trieste.presso:

https://www.groupon.it.

INFO:

Disponibilità Prenota Come si fa?(prenotazione online alla pagina https://prenota.groupon.it)

Scegli tra 11 opzioni

  • 3 ore di lezioni di ginnastica posturale (inizio del corso a ottobre 2018) a 9,90 € invece di 120 €

  • 8 ore di lezioni di yoga per una persona (inizio del corso a settembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga per una persona (inizio del corso a ottobre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga per una persona (inizio del corso a novembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga per una persona (inizio del corso a dicembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga per una persona (inizio del corso a gennaio 2019) a 21,90 € invece di 320 €

  • 8 ore di lezioni di yoga pilates (inizio del corso a settembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga pilates (inizio del corso a ottobre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga pilates (inizio del corso a novembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga pilates (inizio del corso a dicembre 2018) a 21,90 € invece di 320 €
  • 8 ore di lezioni di yoga pilates (inizio del corso a gennaio 2019) a 21,90 € invece di 320 €

La ginnastica posturale aiuta a migliorare la percezione e la sensibilità delle varie articolazioni. Gli esercizi sono rivolti a tutte quelle persone che desiderano migliorare la propria postura, imparare a muovere il proprio corpo in modo corretto e alle quali sono state diagnosticate patologie vertebrali di origine posturale.

Lo yoga include l’insegnamento di pratiche sia fisiche che mentali come meditazione, esercizi di respirazione e principi di comportamento.

Lo yoga pilates è una disciplina combinata ed agisce sul benessere degli organi, contribuendo alla salute di corpo e mente. Opera sugli organi interni del corpo, sulla regolazione delle ghiandole endocrine e sul sistema nervoso, contribuendo così a creare le premesse per una salute psico-fisica totale.

Le lezioni si svolgono in gruppi di minimo 5 e massimo 20 partecipanti, martedì, mercoledì e giovedì alle ore 18, 19 e 20. Ogni lezione dura 60 minuti.

L’assicurazione e la tessera associativa sono incluse. Nessun costo aggiuntivo da pagare in loco.

Possibilità di frequenza mono settimanale. La frequenza deve essere continuativa. Il corso deve essere iniziato nel mese selezionato all’interno dell’opzione. In caso di problemi il cliente che voglia spostare l’inizio del corso in un altro mese deve necessariamente chiedere consenso alla scuola.  In ogni caso non è possibile spostare l’inizio del corso oltre gennaio 2019. 

Disponibili anche corsi di yoga per bambini.

. ULTERIORI INFORMAZIONI E DETTAGLI

Nella pagina ufficiale dell'offerta Trieste: 3 ore di ginnastica posturale o 8 ore di yoga base o pilates al centro Pandora & Stelle (sconto fino a 93%) Corsi ginnastica posturale e yoga

Tags: #Allenamento e fitness, #Yoga, #Trieste